bianca larissa

Salmo 23

1 O Senhor é o meu pastor; nada me faltará.

2 Deitar-me faz em pastos verdejantes; guia-me mansamente a águas tranqüilas.

3 Refrigera a minha alma; guia-me nas veredas da justiça por amor do seu nome.

4 Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.

5 Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos; unges com óleo a minha cabeça, o meu cálice transborda.

6 Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida, e habitarei na casa do Senhor por longos dias.

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

Pele linda para dizer sim!

Conheça os tratamentos faciais para ficar linda

Primeiro passo

A três meses do grande dia, está na hora de estabelecer um programa de beleza para a sua pele estar radiante quando você pisar na igreja. O primeiro passo é consultar um dermatologista que vai fazer ajustes na sua rotina de cuidados diários e sugerir, se precisar, um tratamento estético. “Toda noiva quer um rosto impecável. A acne e as manchas são as principais queixas”, conta Carolina Ferolla, de São Paulo. Siga as sugestões da médica e, durante a festa, se perguntarem o que você fez, responda: “É felicidade!”

Acerte nos cosméticos

A gente tem mania de usar tudo o que aparece de novo nas prateleiras. Mas nem sempre o creme da moda vai atender a sua necessidade. Além disso, os cosméticos vendidos nas farmácias têm poder de tratamento menor do que os produtos prescritos pelo médico. “Para ter resultado em três meses, indico cremes à base de ácidos. Apesar de serem fortes, eles têm ação comprovada e, consequentemente, melhor efeito”, diz Carolina Ferolla. Eles vão preparar a pele para o procedimento estético e o uso deve ser suspenso 20 dias antes do casamento. “Durante o dia, recomendo um filtro solar com FPS acima de 30 e antioxidantes na fórmula. À noite, vale intercalar o ácido e um hidratante regular. Assim, a pele se acostuma aos poucos e não fica irritada”, sugere.

Programe o melhor tratamento para você

A hora é agora. Se demorar mais, você perde o timing de qualquer procedimento estético, pois a maioria requer de três a quatro sessões com um intervalo de 15 dias entre elas (fique de olho nas técnicas que precisam de mais de cinco sessões para dar resultado: não valerão a pena se não couberem no seu calendário). Também evite os tratamentos invasivos, que deixam a pele muito sensibilizada, com marcas ou hematomas. Qualquer procedimento deve terminar até 15 dias antes da festa – o rosto ainda vai estar iluminado, mas livre de casquinhas, vermelhidão ou descamação.

Acne e oleosidade


Solução:
peeling de ácido salicílico.
Como age: promove uma descamação na camada superficial da pele, controlando a oleosidade e o aparecimento de espinhas. Remove cravinhos e diminui os poros abertos.

Manchas

Solução: peeling de ácido retinóico.
Como age: indicado especialmente para o melasma, tipo de mancha que aparece no buço ou nas bochechas. O procedimento remove as células pigmentadas aos poucos, clareando a pele. E justamente por ser superficial e em várias sessões, não há o risco de a mancha piorar como em outros métodos, como o laser e os peelings profundos.

Cicatriz de acne

Solução: Fraxel.
Como age: estamos falando de um laser não ablativo, ou seja, que não remove toda a camada superficial da pele e, por isso, não deixa em carne viva. Ele atinge o rosto em micropontos intercalados para renovar a produção de colágeno de dentro para fora e, assim, “preencher” os furinhos das marcas de quem sofreu com acne na adolescência.

Hidratantes manipulados


Conheça três novos ativos para formular poderosos hidratantes manipulados

Sabia que existem cremes realmente capazes de clarear manchas, prevenir estrias e firmar os seios? São os hidratantes manipulados feitos à base de ativos poderosos e eficazes. Ficou interessada? Saiba mais sobre cada um deles nessa reportagem e fale já com seu dermatologista!

Para clarear manchas


Como age: rico em proteínas da semente da jaca, tem ação despigmentante nas manchas causadas pelo sol ou por ação do hormônios. Também atua de forma preventiva, inibindo o aparecimento de outras marcas castanhas. A substância leva três meses para agir e é preciso evitar o sol durante o tratamento.

Saiba tudo sobre botox

Antes de apelar para o botox, tire todas as suas dúvidas com BOA FORMA

Se a ideia de aplicar botox já passou pela sua cabeça, é importante saber que, antes de tomar qualquer decisão, você precisa saber todos os detalhes do procedimento. Para começar, BOA FORMA te ajuda esclarecendo algumas das dúvidas mais frequentes. Confira!

O que é o botox?


Trata-se de um medicamento de origem biológica obtido a partir da bactéria Clostridium botulinum. Botox, como todo mundo fala, é, na verdade, a marca registrada de toxina botulínica tipo A do laboratório Allergan. Mas existem outros produtos no mercado com diferentes nomes, como Dysport, da Galderma, e Prosigne, da Cristália.

seis motivos para você visitar o dermatologista depois do verão

1. A oleosidade aumenta muito
A ação do sol e as altas temperaturas dilatam as glândulas sebáceas. A pele acha que está desidratada e passa a produzir mais sebo.
Resultado: a pele fica um óleo só.

2. As primeiras rugas se formam
A radiação também desarruma as fibras de colágeno e elastina, que ficam mais compridas e finas, deixando espaço entre elas.
Resultado: na epiderme surgem vincos finos.

3. As manchas crescem e aparecem
O acúmulo de radiação solar desorganiza o trabalho dos melanócitos – ou eles produzem muita ou nenhuma melanina.
Resultado: pintas e manchas brancas ou escuras.

4. A herpes volta a se manifestar
Os raios solares mudam o pH da pele, desequilibrando imunidade.
Resultado: crise de herpes.

5. O toque é áspero e desagradável
Em reação ao sol, as células tentam produzir outras novas em tempo recorde. Como a troca não é rápida o suficiente, elas se acumulam na epiderme.
Resultado: a pele engrossa e perde a maciez e o brilho.

6. As doenças avançam

As células de defesa, chamadas Langerhang, que ficam na derme, trabalham em menor ritmo comprometendo todo o sistema imunológico.
Resultado: porta aberta para o câncer de pele.

6 motivos para ir ao dermatologista depois do verão



.Sabe aquela cor dourada que enfeita a nossa pele depois de uma temporada na praia? Se você conseguiu conquistá-la, aproveite bem porque é uma das únicas coisas boas que o sol oferece à pele. No verão, temperaturas altas, sal e cloro – além do próprio sol sem proteção adequada – só prejudicam a sua beleza. Mas, como fugir do astro-rei está fora de questão, a solução é, passada a sessão areia, buscar ajuda profissional. As especialistas Ligia Kogos e Mônica Linhares mostram tudo o que a dermatologia pode fazer para reverter os danos.

O que acontece com a pele depois de uma temporada na praia?

O verão foi esplêndido, você se divertiu a valer, pegou aquele bronzeado dos seus sonhos. Mas agora, de volta à vida normal, olhando para a pele ressecada, sem brilho, áspera, se assusta. Pois é, amiga, e os efeitos são piores e muito mais profundos do que a gente pensa. “Imaginem uma nave espacial microscópica viajando através do organismo humano, passando em meio às células, aos vasos mais delicados”, diz a dermatologista Ligia Kogos. “Se isso fosse possível, poderíamos conferir o que aconteceu por dentro: as fibras colágenas se desorganizaram com o sol, perdendo a capacidade de armazenar água. As fibras elásticas se embaraçaram e parte delas sumiu (por isso é que sua pele está seca e sem elasticidade). Se a nave penetrasse mais fundo nas células, veríamos o DNA, aquele mesmo, o famoso, que parece duas espirais entrelaçadas, com alguns pedacinhos danificados! Isso é a causa de manchas ásperas, verruguinhas e pintas esquisitas”, explica. Para entender ainda melhor os danos, você precisa conhecer o funcionamento do maior órgão do nosso corpo, a pele.

• A epiderme, camada superior da pele, se subdivide em duas outras camadas, a córnea e a basal. A primeira delas, formada por células mortas, sofre descamação constante. Já na basal, novas células estão sempre se formando. A troca completa de ambas leva, na juventude, 28 dias.

• Ainda na epiderme ficam as células que produzem o pigmento melanina, responsável pela absorção dos raios solares, conferindo o tom bronzeado.

• Na derme, camada logo abaixo da epiderme, ficam as células onde os pêlos nascem, as glândulas que produzem o sebo (formador da camada protetora da pele) e as glândulas que liberam o suor.

• Ainda na derme ficam as fibras de colágeno e elastina, que garantem elasticidade e firmeza. Em uma pele saudável, elas são arrumadinhas, curtas e cheias – já nas peles mais velhas ou malcuidadas, elas ficam esticadas, finas e desalinhadas.

• Entre as fibras de colágeno e elastina ficam os vasos sanguíneos que alimentam as células cutâneas com proteínas, vitaminas, minerais e oxigênio. O tamanho deles aumenta ou diminui com a temperatura.

• A hipoderme, camada mais profunda da pele, traz principalmente gordura na sua composição. Essa gordura serve como recheio para a derme e epiderme, deixando-as lisas e firmes.

11 verdades sobre beleza

Saiba como cuidar melhor da pele, do cabelo e do corpo

O futuro dos tratamentos anti-idade está nas máquinas de luz intensa pulsada

O.k., ultimamente o protetor solar não sai da sua bolsa e você tem usado um creme anti-idade toda noite antes de dormir. Ainda assim, notou o aparecimento de manchinhas, vasinhos e uma diminuição da elasticidade da pele – resultado de anos de exposição ao sol sem o devido cuidado. Sessões mensais de luz intensa pulsada são uma ótima opção para casos assim, mais leves, e podem ser feitas com aparelhos como o Quantum, o Harmony e o StarLux. “Esse tipo de máquina permite a combinação de luzes de diversas frequências, que permitem tratar vários tipos de problema”, diz Davi de Lacerda, dermatologista do Hospital das Clínicas de São Paulo. Estudos científicos que comprovam sua eficácia começam a aparecer agora. Uma pesquisa publicada em agosto deste ano pela revista americana Archives of Dermatology atestou que o tratamento provocou melhoras significativas – de até 89% no tratamento de hiperpigmentação (manchas), vasinhos faciais e na melhora da textura da pele, graças ao estímulo à produção de colágeno. Tudo isso depois de apenas três sessões (com intervalos de até um mês entre elas). A vantagem em relação aos lasers normais é que praticamente não há efeitos colaterais (como crostas ou queimaduras), você não precisa faltar ao trabalho no dia seguinte e as sessões continuam a surtir efeito a longo prazo. E o melhor de tudo: o custo é mais baixo (os preços por sessão variam de 400 a 800 reais) e, por isso mesmo, os aparelhos estão disponíveis em diversas clínicas dermatológicas.

Sobrancelha bonita


É claro que entram na jogada algumas regras: sobrancelhas mais triangulares combinam com rosto arredondado. Já um maxilar anguloso é suavizado com linhas retas. E o seu estilo também conta. Um truque bacana para achar a sobrancelha que combina com você é “apagar” os pelos que estão sobrando com um lápis corretivo na cor da pele. Experimente diversos desenhos antes de encarar a pinça (em casa ou com um profissional) porque, sim, é verdade, ao remover o pelo repetidamente, ele para de crescer. Foi o que aconteceu com você? Lance mãos dos cosméticos e acessórios para corrigir falhas, destacar o desenho ou alinhar o traçado das suas sobrancelhas.

A sobrancelha ideal

É claro que entram na jogada algumas regras: sobrancelhas mais triangulares combinam com rosto arredondado. Já um maxilar anguloso é suavizado com linhas retas. E o seu estilo também conta. Por exemplo, um tipo sensual pode cair no vulgar se arquear demais o formato. Ou quem tem olhos pequenos ou pálpebras caídas pode se beneficiar com um arco um pouco mais alto. Um truque bacana para achar a sobrancelha que combina com você é “apagar” os pelos que estão sobrando com um lápis corretivo na cor da pele. Experimente diversos desenhos antes de encarar a pinça (em casa ou com um profissional) porque, sim, é verdade, ao remover o pelo repetidamente, ele para de crescer. Foi o que aconteceu com você? Lance mãos dos cosméticos e acessórios para corrigir falhas, destacar o desenho ou alinhar o traçado das suas sobrancelhas.